+359 878 685 304

Онлайн курс Асертивност

Електронно обучение Асертивност

Асертивността ще Ви помогне да действате във Ваш интерес, да отстоявате мнението си без ненужни негативни чувства, да се чувствате комфортно, докато изразявате чувствата си и да защитавате правата си, без да отричате правата на останалите хора.

Онлайн курс Асертивност

 Цели на обучението Асертивност

• Какво ще Ви предостави знането как да бъдете асертивни:

• Асертивността ще Ви помогне да станете по-уверени в себе си, тъй като ще разберете себе си по-добре.

• Асертивността ще Ви помогне да приемате добре себе си и околните.

• Асертивността води до изграждане на взаимно уважение.

• Асертивността ще повиши самочувствието Ви.

• Асертивността ще Ви помогне да постигате целите си.

• Асертивността намалява случаите, в които бихте могли да нараните чувствата на някой друг.

• Асертивността намалява гнева.

• Асертивността ще Ви защити от това хората да се възползват от Вас.

• И много други.

Въведение

Добре дошли в обучението “Асертивност ”!

Асертивността е важно качество. При всички Ваши взаимоотношения с други хора, независимо дали у дома или на работа, асертивността може да Ви помогне да изразите себе си по ясен, открит и разумен начин, без да подкопавате собствените си или нечии други права.

Съдържание на обучението

Теоретична част: Интерактивни графични елементи, графики и инфографики, задачи, Финален тест.

Общо: 72 слайда.

Програма на електронното обучение Асертивност

Модул 1. Въведение в асертивността

Модул 2. Разликата между пасивен, агресивен и асертивен

Модул 3. Как да се справите с неасертивно поведение? 

Модул 4. Асертивност в конкретни ситуации: изисквания, критика и комплименти

Модул 5. Асертивна комуникация

Модул 6. Справяне с личностните различия

Модул 7. Асертивност - съвети и техники

Кратък видео откъс от електронното обучение Асертивност:

Често задавани въпроси

Какво ще науча в електронното обучение „Асертивност“?
В курса ще научите как да бъдете асертивни и как да прилагате асертивността в кариерното си развитие и в ежедневната комуникация. Обучението показва как да изразявате мнението и чувствата си ясно и разумно, без да нарушавате правата на другите.
Какви ползи има асертивността?
Асертивността може да Ви помогне да станете по-уверени, да повишите самочувствието си и да постигате целите си. Тя подпомага взаимното уважение, намалява гнева и случаите, в които може да нараните нечии чувства, и Ви защитава от това други хора да се възползват от Вас.
За кого е подходящо това обучение?
Обучението е полезно за всеки, който иска да се чувства по-комфортно, когато изразява мнението и чувствата си. То е приложимо както в личните взаимоотношения у дома, така и в професионалната среда на работа.
Как е структурирано електронното обучение по асертивност?
Курсът включва теоретична част с интерактивни графични елементи, графики и инфографики, задачи и финален тест. Общият обем е 72 слайда, което го прави ясно структурирано и лесно за проследяване.
Какви теми са включени в програмата на курса?
Програмата обхваща въведение в асертивността, разликите между пасивно, агресивно и асертивно поведение, както и справяне с неасертивно поведение. Включени са още асертивност в конкретни ситуации, асертивна комуникация, личностни различия и съвети и техники.

Свързани статии